腸内環境を整え、お肌をキレイに

JR山手線駒込駅北口、東京メトロ南北線5番出口より各徒歩2分

美容鍼灸サロン
Beauty&Healthやなだ鍼灸院です。

今日はお腹の調子、腸内環境を整えることはお肌にいいことなのか?ということをお話ししていきます。

結論からお話ししますと

「悪玉菌が作る有害物質が便秘や肌荒れを引き起こす」ということですので
腸内環境はお肌をキレイにするにはとても関係しているということです。

悪玉菌が増えてしまう原因は、腸内細菌叢のバランスが乱れてしまうことです。

腸内細菌叢のパターンは1人1人違っていて、母親の腸内環境が1番大きく影響しています。
(帝王切開で生まれた子どもは違います。)

と、いうことは腸内細菌叢のパターンは一生変わらないし、変えるのは難しいですよということです。

パターンが決まっているということは、発酵食品などをとったからと言って、今以上に善玉菌が増えることはないということです。

そのため、今腸にいる善玉菌の栄養素となるものを届け、今ある善玉菌を育てることで、腸内環境が整ってきます。

食べ物だけでなく、睡眠や運動を行い、体にストレスをためないようにしていくことも大切です。

まずは、今自分の生活習慣を見直して、無理なくできることから始めてみてください。

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東京都豊島区駒込4-1-8 駒込テラス05号室

N K
N K
2022-11-02
Instagramの美顔鍼投稿を見てお伺いさせていただきました! 施術の説明も丁寧で安心して受けれます あといい匂いしました。 一回お試しで行ってみたのですが見てわかるほどにスッキリした顔になり 次の日の朝お肌がもちもちになってることに気付きました。 施術前に説明があるのですが、一箇所針を打ったところが軽く腫れており、翌日なにもない日にやることをおすすめします! それ以外は大満足でした(*^^*) ありがとうございました✨
りさゆりチャンネル
りさゆりチャンネル
2022-11-01
初めての針で怖かったですが、終わったあとは達成感がありました!!継続してやりたいと思いました。
a __rn
a __rn
2022-10-29
初めは顔の美容鍼でむくみが目的でしたが施術前に食いしばりや頭痛持ちのことを話したところ、合わせてそちらにも効く施術をして下さりました。すぐに効果も感じられ、施術後も今後のアドバイスをくださりとてもご親切に対応してくださいました。また是非伺わせて頂きたいです!
佐藤さやか
佐藤さやか
2022-10-27
初めての針治療でした!カウンセリングはとても丁寧で、緊張も解けリラックスして施術をスタートできました。施術後は目の開きもよく、むくみも取れてスッキリしました。アフターケアのアドバイスもくださり、より美意識が高まりました!ありがとうございました😊
ねり梅
ねり梅
2022-10-23
美容鍼の施術を受けました。 電気の力は思ったより強めでしたが肌にハリが出た気がします☺️ 短い時間で効果が実感出来て、体調に合わせ施術してくれるのも魅力的だと思います😌 施術後もDMにてアドバイス等送ってくださいました🙌
めめ
めめ
2022-10-22
気になっていたクマの範囲が少し狭張ってよかったです!!
alo yoga
alo yoga
2022-10-19
初めて降りる駅でちゃんと辿り着けるか不安でしたが駅からすぐで簡単な道なので迷う事なく辿り着けました。 サロン内もキレイでオシャレな空間で、初めての美容鍼に緊張してたのですが、身体の鍼程痛みを感じずヨガの後だったので思わず寝ちゃいそうでした。 頭蓋骨もマッサージしていただき気持ちよかったです。 更に、翌日の肌のツヤがよくてビックリしました! ありがとうございました。
논(non)
논(non)
2022-10-18
説明も丁寧で満足感高かったのでこの評価にしました! 駅近なのもいい点です。 また利用したいと思います。
TO IK
TO IK
2022-10-15
本日初めてお伺いしました。自分の悩みに沿って丁寧に施術をしていただけました。悩みのくまなどもだいぶ目立たなくなりよかったです! 美容鍼も痛みは特になく、施術中はいつの間にか眠りについてリラックスして受けれました。 ありがとうございました!
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