Beauty&Healthやなだ鍼灸院です。
コロナウイルスの話題で持ち切りですね…
また感染者が出たとか…
東京都感染症情報センターからの情報はこちら
http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/diseases/2019-ncov/
厚生労働省のHPをみても、東京都感染症情報センターのHPをみても我々ができる予防法はインフルエンザの時と一緒で「手洗い」「うがい」「マスクをつける」といったようなものです。
それと、人が多いところにはいかないとか…
通勤通学で電車を使っている方にとっては、回避不可能な話ですよねwww
後は、免疫力を上げてくださいって感じですね。
その免疫力の上げ方どうするの？
その方法を明確に掲示してくれると、免疫力の上げ方を実践できるのに…
そこで、鍼灸師が行っている免疫力を上げる方法をお伝えいたします。
継続して行うと効果が期待できますので、お試しいただければと思います。
継続できないという方は、この方法はお勧めしません。
毎日行うことで免疫力が上がります。
方法は
「足三里」という経穴（ツボ）にお灸を行うことです。
このツボは、病気予防、体力増強以外にも足のつかれ、むくみ、胃腸の症状、膝の痛みにも万能養生のツボと昔から言われています。
このツボに1日1回お灸を行うだけです。
自宅でもできるように最近では、ドラッグストアや100均にもお灸は置いてありますので、是非お試しください。
ドラッグストアや100均では「台座灸」といわれるものが売っています。
初めての方でも安心して安全に行えるようになっております。
是非お試しいただければと思います。
Beauty&Healthやなだ鍼灸院は、日々の疲れやストレスを癒す、完全予約制の一室貸し切りのプライベートサロンです。
いつもと違う空間で、ストレスや疲れを取り除いていきます。
自分自身の身体と向き合える時間を提供いたします。
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