食いしばりや歯ぎしりでエラが張ると顔がたるむ

食いしばりや歯ぎしりでエラが張ると顔がたるむ理由とは?美容鍼でスッキリ小顔に!


はじめに

「最近、顔が大きくなった気がする」
「フェイスラインがぼやけて老けて見える…」

そんなあんたのお悩みの原因は、もしかすると食いしばりや歯ぎしりかもしれません。

実は、食いしばりでエラの筋肉が硬くなると、顔がたるむ原因にもなるんです。今回はその仕組みをわかりやすく解説し、美容鍼での改善方法もお伝えします。


食いしばり・歯ぎしりでエラが張るとは?

食いしばりや歯ぎしりをすると、あごの横にある大きな筋肉(咬筋:こうきん)がいつも緊張して硬くなります。

この筋肉が鍛えられすぎると、筋肉が厚く大きくなり、エラが張ったように見えるのです。


エラ張りが顔のたるみにつながる理由

「エラが張る」と「たるみ」…
一見関係なさそうですが、実は深くつながっています。

理由は

① 筋肉が硬くなると皮膚を引き上げられない

  • 普段、顔の筋肉は皮膚を支えたり引き上げたりしています。

  • 食いしばりで筋肉が硬くなると、弾力がなくなり、皮膚を持ち上げる力が弱くなる。

  • その結果、フェイスラインが下がり、たるんで見える。

② 筋肉の重みで皮膚が下がる

  • 大きくなった咬筋の重みそのものが皮膚を引っ張る。

  • 特にエラ部分が張っていると、その下の皮膚も一緒に引き下げられ、ほうれい線やマリオネットラインが深くなる。

③ 血流やリンパの流れが悪くなる

  • 筋肉が硬いと、血の巡りやリンパの流れも悪くなる。

  • 老廃物がたまりやすくなり、むくみやたるみの原因になる。


美容鍼で改善できる理由

食いしばりや歯ぎしりで硬くなった筋肉を、美容鍼は直接ほぐすことができます。

美容鍼が効果的な理由

✅ 筋肉をゆるめる

  • 細い鍼を硬くなった筋肉に刺すことで、筋肉の緊張がゆるむ。

  • エラ張りが目立ちにくくなる。

✅ 血流を良くする

  • 鍼を刺すことで血の巡りが良くなり、老廃物が流れやすくなる。

  • むくみやたるみがスッキリする。

✅ リフトアップ効果

  • 筋肉が柔らかくなると、皮膚を引き上げる力も戻る。

  • フェイスラインが引き締まり、若々しい印象に。


まとめ

食いしばりや歯ぎしりが原因で、エラが張るだけでなく、顔のたるみまで引き起こすことがあります。

美容鍼なら、硬くなった筋肉をゆるめ、血流を改善することで、エラ張りやたるみの両方にアプローチできます。

「顔が大きくなった気がする」「たるみが気になる」という方は、ぜひ一度美容鍼を試してみてくださいね!

このお悩みを改善できるメニューは
【エラ張り強制終了】エラ特化美容鍼+小顔LED+顔幅矯正

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美容とカラダの鍼灸サロン やなけん 亀戸店

東京都江東区亀戸2-26-5
グランコート亀戸402号室

TEL:080-7815-1245

営業時間
平日 10:00~20:00
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定休日:日曜のみ

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歯医者にて食いしばりについて指摘を受けたことをきっかけに食いしばりを治したいと思い、お世話になりました。それまではエラハリは骨格由来と思っていたこともあり改善の余地があるのか気になりましたが、1回目の施術後に家族から効果が出ていると指摘を受けました。 複数回受けて更に変わるのかこれから楽しみです。
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初めての美容鍼灸でしたが、痛くなくて安心しました。 これからも宜しくお願いします
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亀戸に移転後もお世話になっています。 通うきっかけは加齢かつ矯正を始めて口元のたるみが気になるようになり、でもハイフは痛いしな…と悩んでいたところこちらを見つけました。3年以上経ち矯正も終わりましたが定期的にこちらに通ったおかげで人中伸びずにすみました。 サロンは清潔感があるし、やなけんさんの腕が良いので鍼を打っても全く痛くなくいつも爆睡してしまうほどです。これからも通いたいサロンです。
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眉間の縦ジワ、マリオネットラインとフェイスラインのもたつきが気になりはじめ、美容鍼がよいとのことでやなだ先生にたどり着きました。 鍼はほぼ初めて、緊張感高めでお伺いしました。グリーンを基調としたナチュラルテイストな院内は清潔感も高く、ジャズが流れるオシャレな雰囲気でした。カウンセリングでは顔に関する悩みごとや、なりたいイメージなどをじっくり細かく聞き出してくださり、通う頻度や費用のことも気軽に相談できました。 施術後に驚いたのは、1回目からわかりやすい変化がある点です。良い変化を維持するため定期的に通うことが大事ということで、お世話になりはじめて3か月が経ちましたが、眉間の縦ジワとマリオネットラインは薄くなり、フェイスラインもスッキリしてきました。良い先生に巡り合えてよかったです。これからも通います!
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肩こりや腰痛に悩まされ、色々とマッサージや整体に通っていましたが改善されず。以前から鍼治療は気になっていた為に、思い切って予約してみました! もともと痛みに強くないので、初めての施術はとても緊張しましたが、痛みはほとんどなく、丁寧に悩みも聞いてもらえて、身体も楽になり、姿勢も改善されたような感じがします。肩の凝り固まってコブのようになっていたところがスッキリして、首が長くなったようにも思います。
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四十肩をわずらい、整体やマッサージに通いましたがあまり改善がみられず悩んでいたところ、知人の紹介でこちらにお世話になりはじめました。毎回少しずつ良くなっていく実感があり、今では四十肩は気にならなくなりました。またお顔もやっていただいたところ、翌日お肌にハリが出て、ほうれい線が目立たなくなりました。美容針もすごいです。 ありがとうございます。
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電流の美容鍼を探していて、ホットペッパーでこちらの施設をお試しで行ってみました。 今自分自身に雰囲気から施術内容、効果まで満足できる所を探していたのですが、 やなだ鍼灸院さんにお世話になりたいと思えました。 理由を箇条書きですが共有します。 ・完全個室(1室貸し切り)の為、他の目が気にならず、自分の事に集中できる ・物腰柔らかな先生で緊張から解放される ・室内が良い香りとヒーリングミュージックで癒し効果がかなりある ・施術場所への丁寧さを雰囲気から感じる ・説明の解像度が程よい(専門的すぎず、理解しやすく、でも納得のいくレベルが助かりました) ・丁寧な所作と対応にとても充実感を感じる ・サプリやドリンク、まつげ美容液などのアイテムも充実しているので購入する際の信頼度が高く感じる 簡単に顔、頭周りを見ていただきましたが占い師の様に体のクセを見て整えていただけたのに感動し、お試し体験でとても良かったので回数券を購入させていただきました。 まさに隠れ家医院の名にふさわしいと思います。 サプリとまつげ美容液は次回来店の際に購入させてほしいと強く思いました!ありがとうございます。
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初めて駒込駅に行ったのですが、駅から近くてわかりやすかったです。施術は、痛さなども丁寧に聞いてくださって、とても心地よい空間でした。鍼には慣れているので特に痛みなどは感じませんでした。即効性は感じましたが定期的なケアは必要だと思います。ほうれい線になる原因などを教えていただいたのは嬉しかったです。セリキュアを使って5年になりますが、エラのところの当て方実践してみようと思います!ありがとうございました。
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シンプルながら拘りのある装飾、清潔感のある落ち着いたサロンです。美容鍼と頭蓋骨の調整をして頂きました。 美容鍼は全く痛くなく、頭蓋骨調整もまさに手当てという感じでじんわりとリラックス出来ます。施術者様も落ち着いた方です。コロナ禍中に顔全体のたるみが気になってお願いしましたが、回数を重ねていく内に肌の張りが出て来て、そのせいかほうれい線が少し薄くなって来たように感じます。どうもありがとうございます。
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ほうれい線と、肝斑が気になっていてモニターに応募しました。 初回から3回目までは頬の筋肉が硬いためか、鍼を打ってもらうと、ズーンと響きがありましたが、4回目にはその響きも緩和されていたように思います。 ほうれい線や肝斑も1回目と比べると、少しですが改善されているように取れましたので、定期的に施術を行ってもらうことで、もっとお肌が柔らかくなるだろうな、と思いました。
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